芦笋口蘑虾仁,三重鲜美交织的美味佳肴
导语:在这个注重健康与美味的时代,一道色香味俱佳的菜品往往能给人留下深刻的印象。今天,就为大家带来一道简单易学、营养丰富的佳肴——芦笋口蘑虾仁。以下是制作芦笋口蘑虾仁的详细步骤,让我们一起感受这道菜品的鲜美滋味。
一、食材准备
1. 新鲜芦笋300克
2. 口蘑100克
3. 虾仁150克
4. 生姜、大蒜适量
5. 食用油、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、淀粉适量
二、制作步骤
1. 芦笋处理:
(1)将芦笋洗净,切去根部较硬的部分;
(2)将芦笋切成段,长约5厘米;
(3)锅中烧开水,加入少许盐,将芦笋段焯水1分钟,捞出备用。
2. 口蘑处理:
(1)将口蘑洗净,切成薄片;
(2)锅中烧开水,将口蘑片焯水1分钟,捞出备用。
3. 虾仁处理:
(1)将虾仁去壳、去肠线,洗净;
(2)将虾仁放入碗中,加入适量盐、料酒、胡椒粉、淀粉,腌制10分钟;
(3)锅中烧开水,将腌制好的虾仁焯水1分钟,捞出备用。
4. 烹饪过程:
(1)锅中加入适量食用油,放入切好的生姜、大蒜炒香;
(2)加入焯水后的芦笋、口蘑、虾仁,快速翻炒均匀;
(3)加入适量的生抽、老抽、白糖,继续翻炒均匀;
(4)加入适量水,烧开后转小火,炖煮3分钟,让食材充分入味;
(5)最后,加入适量盐,翻炒均匀,收汁出锅。
三、注意事项
1. 焯水时加入少许盐,可以让食材更加鲜美;
2. 虾仁腌制时加入淀粉,可以让虾仁口感更滑嫩;
3. 烹饪过程中,火候要控制得当,以免食材烧焦。
结语:芦笋口蘑虾仁,一道简单又营养的佳肴,色香味俱佳,让人回味无穷。学会这道菜的制作方法,不仅能为家人带来美味,还能在亲朋好友面前大展身手。赶紧动手试试吧!