果蔬虾片,美味又营养——详解果蔬虾片的制作步骤
导语:果蔬虾片是一款兼具美味与营养的休闲食品,以其鲜美的口感和丰富的营养深受大家喜爱。今天,就让我来为大家详细介绍一下果蔬虾片的制作步骤,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
一、材料准备
1. 新鲜基围虾:500克
2. 胡萝卜:1根
3. 红椒:1个
4. 黄椒:1个
5. 青椒:1个
6. 玉米淀粉:适量
7. 鸡蛋:1个
8. 盐:适量
9. 白胡椒粉:适量
10. 生抽:适量
11. 油:适量
二、制作步骤
1. 虾仁处理:
a. 新鲜基围虾去头去壳,挑去虾线,洗净沥干水分;
b. 将虾仁切成薄片,放入碗中,加入适量盐、白胡椒粉、生抽,腌制10分钟;
c. 腌好的虾仁中加入一个鸡蛋,搅拌均匀,使虾仁裹上蛋液;
d. 虾仁裹上玉米淀粉,备用。
2. 蔬果处理:
a. 胡萝卜、红黄青椒洗净,切成细丝;
b. 将切好的蔬果丝放入碗中,加入适量盐腌制10分钟,挤干水分。
3. 炸虾片:
a. 锅中倒入适量油,烧至五成热;
b. 将腌制好的虾仁片和蔬果丝混合均匀,用筷子夹入油中;
c. 中火炸至虾片金黄酥脆,捞出沥油。
4. 装盘:
a. 将炸好的果蔬虾片放入厨房纸巾上,吸去多余油分;
b. 将虾片摆放在盘子里,即可上桌。
三、小贴士
1. 虾仁要尽量切得薄一些,这样炸出来的虾片更加酥脆;
2. 蔬果丝腌制后要挤干水分,以免炸制时油花四溅;
3. 炸虾片时,油温不宜过高,以免虾片炸糊;
4. 炸好的虾片可用厨房纸巾吸去多余油分,口感更佳。
结语:果蔬虾片制作简单,营养丰富,美味可口。赶快动手试试吧,让您的家人朋友一起分享这道美食带来的快乐!